Tedavi görmeden doğal usullerle ve süratli gebe kalmak isteyenlerin aradığı her şey bu haberde! Pekala gebe kalmak için ne yapılmalı? Hamilelik için en uygun günler ne vakit? Bağlantıda nelere dikkat edilmeli? Gebe olma talihi nasıl arttırılır? Doğurganlığı arttıran yiyecekler neler? İşte süratli ve kolay gebe için…
Düzenli ve sağlıklı bir yumurtlama periyodu geçiren bayanlar, her ay muhakkak devirlerde regl olurlar. Anne olmak isteyen bayanların birtakım periyotlarda bu talihi yüksek iken birtakım periyotlarda daha azdır. Hem ruhen hem de bedenen anne olmaya hazırsanız, eşinizle olan beraberliğinizi yumurtlama devrindeki gerçek günlere denk getirerek çocuk sahibi olma ihtimalini arttırabilirsiniz.
HAMİLELİK İÇİN EN UYGUN VAKİT HANGİSİ?
Hamile kalma talihinin öbür günlere göre daha fazla olduğu günler yumurtlamaya yakın olan ve yumurtlama sürecidir. Yumurtlama vaktinden 3 gün evvel ve 3 gün sonra (2 günde bir) fizikî temas halinde bulunulmalıdır.
Düzenli bir regl süreci olan bayanlarda yumurtlama devri, regl kanamasından sonra 14. günde oluşur. Bu hesap, regl süreci 28 günde bir olan bayanlar içindir. Bu hesaba nazaran 14. günde yumurtlama ortaya çıkacaktır.Dolayısıyla bu günün birkaç gün öncesinde nizamlı olarak fizikî temasta bulunulmalıdır.
HER GÜN MÜNASEBETE GİRMEK HAMİLELİK BAHTINI ARTTIRIR MI?
Halk ortasında yanlışsız olduğu bilinen fakat yanlış olan bir görüşte, her gün eşlerin fizikî manada birlikte olmasının gebe kalma ihtimalini arttırdığı tarafındadır. Epeyce sık görülen bu yanılgılı davranış, yumurtalıktaki ve spermdeki kaliteyi düşürerek üretimi azaltacaktır. Münasebetiyle 2 günde bir ilgiye girmek daha uygun olacaktır.
DOĞURGANLIĞI ARTTIRAN YİYECEKLER HANGİLERİ?
Hamile kalmak isteyen bayanlar her gün 3 porsiyon portakal, limon, greyfurt ve mandalina üzere meyveler tüketmelidir. Antioksidan bakımından yararlı olan bu meyveler, üreme sıhhatini olumlu istikamette tesirler.
Bol ölçüde tüketilen taze ve organik sebzeler gebe kalma ihtimalini arttırır. A vitamini açısından güçlü olan karnabahar, brokoli, ve lahana bayanların kesinlikle tüketmesi gereken sebzelerdendir.
Haftada 2 porsiyon yağlı balık yemek gebe bahtını çoğaltır.
